テストステロン～男性ホルモンを増やすことで増毛
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テストステロンとは
テストステロン(Testosterone)は、 アンドロゲングループに属するステロイドホルモンで、男性ホルモンの一種。哺乳類のオスでは睾丸から、メスでは卵巣から主に分泌されますが、副腎からも微量ながら分泌されます。 男性の場合、テストステロンは歳とともに減っていきます。骨や筋肉を発達させたり、男性器の発育を思春期に促進します。性機能だけでなく、脳や筋肉量・骨密度、赤血球を増やす造血細胞、免疫力、タンパク質同化作用の促進、体毛の増加の作用があります。
テストステロンを増やす方法
テストステロンを増やす方法は、薬を使わず、自然にテストステロンを増やす。つまり、体内での自分自身でのテストステロンの生産を増やすにはテストステロンの材料をしっかり補給する。① 亜鉛を摂取する（ZMA、Exアミノアシッド）。② コレステロールを適度に摂取する。③ テストステロンの体内での生産を活性化するハーブを摂取する。④ ETBを摂取する。⑤ アダプトを摂取する。があります。また、サプリメントを用い増やすこともできます。サプリメントを摂るときのポイントとして・病気の方は、まずはお医者さんへ！・過度の期待をしないで！・商品の品質を詳しく調べてからにしましょう。最低限ここから始める事をオススメします。サプリメントはあくまで補助的に摂るものです。医薬品ではなく、食品であることをもう一度心にとめて下さい。あくまでバランスの良い食生活をした上で、更に通常の食事から摂取しにくいどうしても不足してしまいがちな微量栄養素を、サプリメントで補うようにするように心がけましょう。
テストステロンの副作用について
医薬品を用いた場合、副作用が考えられます。テストステロンの一般的な副作用は次のものがあります。・コレステロール値 & 血圧の上昇 。 ・赤血球数の上昇。・偏頭痛になる人もいるらしい。・情緒不安定状態になる。・ニキビ 。個人差かなりあり。人によってはかなり酷く、顔だけにとどまらず背中や胸にまで発生して膿みまくる。・男性型脱毛症 ・肝機能低下の恐れ。・水分貯蓄によるむくみ 。 ・急激な筋肉の増加に伴う 靭帯や腱の痛み及び損傷 ・体の触覚の麻痺・痺れ 。筋肉の増加によって神経が圧迫されるため。一時的。 ・４、５年以上Tを使用し続けた場合、 女性生殖器に異常がでる場合があります。テストステロンは測定する事ができ、正常値が決められています。副作用の事を思えば、測定を行い正常値より少ない場合にサプリメント、医薬品を用いた方が良いと思います。
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